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  粕:米、白为粕,粕即糟粕,是指废弃物,垃圾之意,古代圣贤早已预料后人必将食用白米,而导致不健康。

糠:欲求健康必须实用米糠,因米糠中含有人体所需要的营养素,人体乃因所需的营养不足,使细胞无法生存,才会致病。

糙:粕+糠=糙,食用糙米人体才能生肌造血,故糙乃米旁有个造字。

药:由于糙米去掉外壳而流失百分之二十的营养,久食人体也将因缺乏这百分之二十的营养而生病,当生病时人体必将不快乐,这时必须吃草来补充人体所缺乏的营养,人体就会快乐,所以药乃草字头下面一个乐字(繁体字藥是这样的)草是青草青菜。

由于后人误解古代圣贤之美意,以生病就必须吃药,甚至于无病也去医院注射营养液,使原本很健康的身体反而搞出病来,何苦来哉,这不仅浪费钱,还搞坏身体,但愿全名保健后无此弊端。

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